Διατροφικός έλεγχος
Σχεδιάστε τη διατροφή σας, γεμίστε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.
Πρακτικό διαδικτυακό μάθημα για την απώλεια βάρους χωρίς περιορισμούς
Αν ψάχνετε έναν τρόπο για να αποκτήσετε γρήγορα και χωρίς να βλάψετε την υγεία σας, για να καταλάβετε πώς λειτουργεί κάθε δίαιτα, πώς να τρώτε από συνηθισμένες τροφές και να χάνετε εύκολα βάρος - αυτό το μάθημα είναι για εσάς.
Εγγραφείτε
Η αποστολή μας
Να απελευθερώσουμε τους ανθρώπους από τα παλιά στερεότυπα, τις μονο-δίαιτες, τις απαγορεύσεις. Να τους κάνω να συνειδητοποιήσουν ότι η ομορφιά δεν απαιτεί θυσίες, η ομορφιά απαιτεί γνώση και αυτοαγάπη. Ότι όλα πρέπει να επιτυγχάνονται μέσα από μια αληθινή επιθυμία, μόνο έτσι το αποτέλεσμα θα μείνει μαζί σας για πάντα.
Ενεργειακή ισορροπία
Μάθετε να τρώτε πλούσια γεύματα, να διακρίνετε τη φυσιολογική όρεξη από άλλες ανάγκες του σώματος.
Αποτελέσματα μετά το μάθημα
Το πρόγραμμα μαθημάτων είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε χωρίς περίπλοκους όρους και περιττά νερά να καταλάβετε πώς να απομακρύνετε μόνοι σας το περιττό βάρος, χωρίς να βλάψετε την υγεία σας, πώς να μη φοβάστε να φάτε το βράδυ.
Μάθετε να κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές
Καταρρίψτε τους μύθους για την υγιεινή διατροφή
Βελτιώστε την υγεία του γαστρεντερικού σας συστήματος
Να αποκτήσετε το σώμα σας σε όμορφη φόρμα
Γιατί να επιλέξετε αυτό το μάθημα;
Το μάθημα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μόνοι σας μια απλή δίαιτα και να καταλάβετε πώς μπορείτε να χάσετε εύκολα το περιττό βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας. Χωρίς πείνα, χωρίς διατροφικούς περιορισμούς, χωρίς καταρρεύσεις και χωρίς άκαμπτες δίαιτες.
Στο μάθημα θα καταλάβετε πώς να εργάζεστε με κίνητρα
Κάθε μέρα μπορείτε να λέτε "δεν μπορώ", κάθε μέρα μπορείτε να λέτε "είναι δύσκολο". Αλλά μόνο τώρα μπορείτε να αποφασίσετε για τον εαυτό σας αν θα αναλάβετε δράση ή αν θα παραμείνετε στις τάξεις των χαμένων. Μαζί μας, θα μάθετε πώς να φτιάξετε ένα σχέδιο δράσης και να παραμείνετε σε αυτό.
Η ζωή σας μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο
Η φροντίδα της υγείας σας, η διατήρηση της τόνωσης, η μεγιστοποίηση της κινητικότητάς σας, η τέλεια σιλουέτα και η αυτοαγάπη είναι στα χέρια σας!
